難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Peeling
- 800 g beets, raw, halved (approx. 5 cm wide)
- 600 g water
Cooking Beets
- 995 g water (not higher than the 2.2 l max fill level)
- ½ tsp salt, to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 268 kJ / 63.8 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 11.2 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 4.7 g
- 鈉
- 628.5 mg
替代食譜
Steamed Baby Potatoes
30min
Cooking beetroot and corn
40min
Steamed Asparagus
35min
Sautéed Bacon with Chicken Strips
15 分
Peeler Warm Potato Salad (Metric)
45min
Steamed Cubed Potatoes
40min
Sautéed capsicum (200 g)
15 分
Steamed Green Beans
30min
Sautéed chicken cubes
15 分
Sautéed mushrooms (400 g)
20min
Steamed Chicken Breasts
30min
Sautéed onions (200-300 g)
10 分