難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g beets, raw
- 150 g parsnips
- 150 g sweet potatoes
- 150 g potatoes
- cold water
- salt, to season (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 104.6 kJ / 25 kcal
- 蛋白質
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 5.3 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 12 mg
替代食譜
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 分
Warming turmeric and ginger drink
10 分
Sichuan Chili Oil
無評分
Sugar-free layered lamingtons
55min
Vegetable Fritters
20min
Cauliflower Tabbouleh
10 分
Honey Butter Biscuits
35min
Lupin, corn and tomato muffins with basil yoghurt (Diabetes)
45min
Breakfast fruit bars
1h 20 min
Gluten-free Sacher Torte
3小時 20 分
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)
30min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min