裝置與配件
Meal Replacement Shake (Metric)
準備 5 分
總時間 5 分
2 portions
食材
-
whole almonds30 g
-
almond milk340 g
-
desiccated coconut30 g
-
monk fruit sweetener (optional)½ tsp
-
protein powder (1 serving - see Tip)1 portion
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
149 mg
蛋白質
15 g
卡路里
941 kJ /
225 kcal
脂肪
12 g
纖維
3 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
16 g
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