
裝置與配件
Pumpkin Muesli Bars
準備 15 分
總時間 30 分
8 portions
食材
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muesli15 oz
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honey4 oz
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canned pumpkin purée4 oz
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coconut oil2 oz
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desiccated coconut flakes divided2 oz
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raw pumpkin seeds divided2 oz
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vanilla extract1 tsp
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salt½ tsp
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homemade pumpkin spice mix1 - 2 tbsp
營養價值 每 1 portion
卡路里
377 kcal /
1577 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
15 g
碳水化合物
57 g
纖維
6 g