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Fingers de patata y verduras
2.6 5 評分
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
20 unidades
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食材

  • 80 g de queso parmesano en trozos
  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 600 g de agua
  • 350 g de patata en dados de 2 cm
  • 4 pellizcos de sal
  • 50 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
  • 100 g de calabacín en trozos de 2 cm
  • 225 g de aceite de oliva
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 2 pellizcos de nuez moscada molida
  • 2 huevos batidos
  • 80 - 100 g de pan rallado

難易度

簡單

營養價值 每 1 unidad

鈉 132.5 mg
蛋白質 3.3 g
卡路里 296.2 kJ / 70.8 kcal
脂肪 3.1 g
纖維 0.8 g
飽和脂肪 1.1 g
碳水化合物 7.4 g

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