裝置與配件
Bastones de merluza
準備 15 分
總時間 30 分
12 unidades
食材
-
400 g de filetes de merluza congelados en trozos
-
2 yemas de huevo
-
125 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
2 huevos
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15 g de mostaza
-
1 cucharada de perejil fresco picado
-
100 g de pan rallado
-
aceite para freír
難易度
中等
營養價值 每 1 unidad
鈉
299.4 mg
蛋白質
9.5 g
卡路里
493 kJ /
118 kcal
脂肪
2.2 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
0.6 g
碳水化合物
14.2 g
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