裝置與配件
Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
食材
Esparguete
-
ervilhas descongeladas200 g
-
espargos arranjados200 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ regar10 g
-
esparguete de feijão preto250 g
Molho holandês
-
água50 g
-
gemas de ovo4
-
manteiga130 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1488.1 mg
蛋白質
14.5 g
卡路里
2448.3 kJ /
585.2 kcal
脂肪
33.6 g
纖維
6 g
飽和脂肪
18.6 g
碳水化合物
57.8 g
您可能也會喜歡...
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35 分
Esparguete de açafrão com peixe
50 分
Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso
30 分
Tiras de vaca e espargos salteados
30 分
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 分
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30 分
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada
1小時 40 分
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1小時
Batido de framboesa, lima e aveia
5 分
Molho de legumes
10 分
Penne com cogumelos e curgete
45 分
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 分