裝置與配件
Gluten free lentil wraps
準備 40 分
總時間 3小時 40 分
8 pieces
食材
-
red lentils200 g
-
water plus an extra 70-120 g, if needed500 g
-
gluten free cornflour15 g
-
sweet paprika1 tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
extra virgin olive oil2 - 3 tbsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 piece
鈉
240.9 mg
蛋白質
6.5 g
卡路里
566.9 kJ /
135.5 kcal
脂肪
4.7 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
17.9 g
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