裝置與配件
Stir-fry Kailan with Oyster Sauce
準備 5 分
總時間 10 分
3 portions
食材
-
garlic cloves unpeeled2
-
cooking oil15 g
-
oyster sauce1 tbsp
-
sugar1 pinch
-
water1 tbsp
-
light soy sauce1 tsp
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ground white pepper1 pinch
-
Chinese broccoli (kailan)200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
186.6 mg
蛋白質
2.1 g
卡路里
317.4 kJ /
75.9 kcal
脂肪
5.3 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
5.9 g
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