Couscous with Lamb and Vegetables

無評分

準備 10 分

總時間 50 分

4 portions

食材

fresh coriander leaves roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley leaves
4 sprigs
yellow onions cut in quarters
120 g
lamb shoulder cut in pieces (4 cm)
500 g
salt
3 tsp
freshly ground black pepper adjust to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrots
150 g
turnips
80 g
zucchinis
200 g
couscous
300 g
water
850 g
ground cinnamon
1 ½ tsp
ground ginger
1 tsp
raisins
100 g
canned white chickpeas drained
260 g
saffron powder
1 pinch

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 37.6 g

卡路里 4030.5 kJ / 963.3 kcal

脂肪 44.5 g

碳水化合物 104.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Our Kitchens are a Window to the World 40 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Superior Seafood Pot

30 分

Vegan Eggplant Massaman Curry

50 分

Little Mug Gingerbread Houses

5小時 30 分

Quick Gochujang (Korean chilli paste)

10 分

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

1小時

Ginger Fried Rice

15 分

Sliced Fish Tofu Soup

2小時 10 分

Old Cucumber Soup

無評分

Cereal Prawns

30 分

Stir Fried Prawns with Soy Sauce

35 分

Barley Ginkgo Nut Bean Curd Dessert

40 分

Simple steamed salmon

30 分