Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

4.2 6 評分

準備 20 分

總時間 35 分

4 porce

食材

200 gramů kuřecích prsou na kostičky (2x2 cm)
1 čajová lžička soli plus další na dochucení masa
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
½ čajové lžičky provensálského koření
50 - 60 gramů rajčat, sušených naložených do olivového oleje
30 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky bazalky, sušené
300 gramů vody
200 gramů čerstvého špenátu baby, umytého a osušeného
75 gramů plátků mandlí opražených na pánvi

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 16.5 g

卡路里 1147 kJ / 274 kcal

脂肪 21.4 g

碳水化合物 8.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Letní grilování 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

1小時

Thajský nudlový salát s hovězím masem

25 分

Teplý kuřecí salát se sýrem

25 分

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 分

Kuřecí salát se špaldou

1小時 15 分

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

35 分

Salát s cuketou a chřestem

35 分

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

1小時

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

35 分

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 分

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

50 分

Žlutá rýže s kuřetem

50 分