Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 4 評分

準備 10 分

總時間 10 分

6 doses

食材

folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
2
aneto só as folhas
2 pés de
açúcar mascavado
2 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
50 g
vinagre
20 g
mostarda de Dijon
2 c. sopa de
salmão fumado (cortado em fatias finas)
180 - 200 g
Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 316.7 mg

蛋白質 6.7 g

卡路里 706.8 kJ / 168.9 kcal

脂肪 9.9 g

纖維 2.6 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 13.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

45 分

Focaccia recheada

3小時

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 分

Pastéis de batata com cogumelos

1小時

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1小時 45 分

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1小時

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2小時

Peito de peru com citrinos em sous-vide

3小時 30 分

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3小時 10 分

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 分

Pasta de caril encarnada

25 分

Piza de atum low carb

1小時