Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 5 評分

準備 10 分

總時間 10 分

6 doses

食材

folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
2
aneto só as folhas
2 pés de
açúcar mascavado
2 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
50 g
vinagre
20 g
mostarda de Dijon
2 c. sopa de
salmão fumado (cortado em fatias finas)
180 - 200 g
Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 316.7 mg

蛋白質 6.7 g

卡路里 706.8 kJ / 168.9 kcal

脂肪 9.9 g

纖維 2.6 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 13.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Cogumelos Portobello recheados

45min

Feijão com legumes no forno

30min

Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

50min

Salada legumes com molho de romã

30min

Noodles com feijão-verde

40min

Molho de noz com legumes crus

5min

Guisado de legumes nutritivo

40min

Sopa de rama de rabanete

40min

Caril de polvo

1 h 30min

Ovos à la tripe

1 h

Salada de maçã e grão

20min

Salada de arroz preto com morango e feta

40min