裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
螺旋蔬菜丝烤蛋
準備 30 分
總時間 1小時
4 人份
食材
-
西葫芦 切成适合进料管的碎片400 - 450 克
-
红薯 去皮，切成适合进料管的块200 - 250 克
-
盐 铺洒用，额外准备调味用½ 茶匙
-
水
-
洋葱 切半80 克
-
新鲜罗勒 只仅叶片，额外准备装饰用2 小支
-
白蘑菇 切片100 克
-
橄榄油 额外准备3汤匙10 克
-
哈里萨辣酱½ - 1 茶匙
-
蛋4 个
-
干辣椒片 铺洒用
-
黑胡椒粉 调味用
難易度
中等
營養價值 每 1 人份
鈉
403.1 mg
蛋白質
9.1 g
卡路里
1086.5 kJ /
259.7 kcal
脂肪
17.2 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
17.6 g
更多相關食譜
一起螺旋吧
25 食譜
國際
國際
