Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

4.5 23 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 porcje

食材

650 g ogórków bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki
100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
1 szczypta soli
10 g liści kolendry, świeżych
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
1 ząbek czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
10 g cukru
15 g sosu sojowego
½ łyżeczki soli
30 g oleju sezamowego, prażonego
60 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej
70 g ziaren sezamu, czarnego
olej rzepakowy do smażenia
4 łyżeczki pasty wasabi
40 g ziaren sezamu, białego
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150 g każdy)

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

鈉 757 mg

蛋白質 41 g

卡路里 2989 kJ / 714 kcal

脂肪 50 g

纖維 7.5 g

飽和脂肪 9 g

碳水化合物 29 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Szybkie obiady VI 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)

1小時

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35 分

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

1小時 15 分

Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami

25 分

Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś

1小時

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55 分

Wrapy à la moussaka

50 分

Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)

1小時

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 分

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 分

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

45 分

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

35 分