裝置與配件
Linguine com delícias do mar e agrião
準備 5 分
總時間 25 分
6 doses
食材
-
delícias do mar descongeladas250 g
-
sal3 c. chá de
-
pimento vermelho50 g
-
salsa10 g
-
dente de alho1
-
azeite140 g
-
limão (raspa e sumo)½
-
malagueta seca (非必選)1
-
água1500 g
-
massa tipo linguine500 g
-
folhas de agrião60 g
-
Queijo parmesão em lascas q.b. p/ servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1244.6 mg
蛋白質
17.6 g
卡路里
2356.1 kJ /
563.1 kcal
脂肪
24.8 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
3.6 g
碳水化合物
66.5 g
您可能也會喜歡...
Massa com frango e pesto de curgete
1小時 10 分
Omelete de mozarela e salada de tomate
35 分
Carbonara de salsichas
40 分
Esparguete à carbonara
30 分
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 分
Salada crocante de batata
1小時 30 分
Peru assado com recheio cremoso de bacon, limão e ervas
無評分
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35 分
Arroz de frango e queques de maçã
1小時 40 分
Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini
1小時 15 分
Ovos a vapor
15 分
Esparguete "à carbonara" com natas
30 分