Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3 4 評分

準備 10 分

總時間 35 分

6 doses

食材

folhas de aipo
40 g
funcho, bolbo
140 g
alho
1 dente de
sementes de coentros
1 c. chá de
mostarda à antiga (à l'ancienne)
1 c. sopa de
azeite
50 g
sumo de limão
30 g
pimenta
2 - 3 pitadas de
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
douradas inteiras (500 g cada aprox.)
3
água
500 g
folhas de louro
2
batata cortada em cubos (3 cm aprox.) (ver variante)
1000 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1164.3 mg

蛋白質 176.3 g

卡路里 6149.6 kJ / 1469.8 kcal

脂肪 63.1 g

纖維 5.2 g

飽和脂肪 13.9 g

碳水化合物 32.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Todas as estações são estações saudáveis 25 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Massa com frango e pesto de curgete

1 h 10min

Empadão de atum

1 h 10min

Caril de peru com arroz

1 h 10min

Arroz de salmão e cogumelos

30min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1 h

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

35min

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

50min

Canja de frango com nabiças

55min

Massa com carne guisada

10 h

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55min

Filetes de peixe com batata gratinada

1 h 10min