Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3 4 評分

準備 10 分

總時間 35 分

6 doses

食材

folhas de aipo
40 g
funcho, bolbo
140 g
alho
1 dente de
sementes de coentros
1 c. chá de
mostarda à antiga (à l'ancienne)
1 c. sopa de
azeite
50 g
sumo de limão
30 g
pimenta
2 - 3 pitadas de
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
douradas inteiras (500 g cada aprox.)
3
água
500 g
folhas de louro
2
batata cortada em cubos (3 cm aprox.) (ver variante)
1000 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1164.3 mg

蛋白質 176.3 g

卡路里 6149.6 kJ / 1469.8 kcal

脂肪 63.1 g

纖維 5.2 g

飽和脂肪 13.9 g

碳水化合物 32.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Todas as estações são estações saudáveis 25 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 分

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 分

Esparguete com berbigão

40 分

Massada de peixe

1小時

Arroz de salmão e cogumelos

30 分

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1小時 35 分

Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre

1小時 10 分

Jardineira de frango

35 分

Frango com caril

30 分

Peru com molho de cogumelos

40 分

Bolo de bolachas e chocolate sem glúten

35 分

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 分