裝置與配件
Massa com frango e pesto de curgete
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
6 doses
食材
-
peito de frango cortado em tiras500 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
gengibre ralado2 c. chá de
-
mostarda15 g
-
vinho branco70 g
-
água1200 g
-
esparguete350 g
-
cebola roxa100 g
-
azeite70 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
dentes de alho3
-
curgete cortada em pedaços pequenos200 g
-
coentros cortados em pedaços15 g
-
limão1
-
abacate100 g
-
pimenta1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1055.2 mg
蛋白質
28 g
卡路里
2036.6 kJ /
486.8 kcal
脂肪
17.7 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
51.8 g
您可能也會喜歡...
Linguine com camarão e couve
40 分
Caril de peru com arroz
1小時 10 分
Fettuccini com frango e ervilhas
35 分
Carbonara com couve
35 分
Arroz de salmão e cogumelos
30 分
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1小時 10 分
Sopa de beldroegas
40 分
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1小時
Canja de frango com nabiças
55 分
Risottata de salmão e cogumelos
45 分
Tomatada com ovos escalfados
55 分
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 分