High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.4 22 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 glasses

食材

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 glass

鈉 93.6 mg

蛋白質 16.1 g

卡路里 1052.1 kJ / 251.5 kcal

脂肪 9.8 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 3.8 g

碳水化合物 27.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Versatile smooth soup

4.5(14)

45 min

Spaghetti carbonara (TM7)

3.9(54)

40 min

"Marry me" chicken pasta

4.5(369)

35 min

Tomato and mushroom spaghetti

4.4(29)

30 min

All in one bowl bolognese

3.2(141)

40 min

Creamy chicken curry and rice

4.8(333)

45 min

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

5.0(1)

25 min

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

3.3(3)

20 min

Macaroni carbonara

4.2(139)

30 min

Beauty booster smoothie

4.6(22)

5 min

Strawberry protein milkshake

4.6(5)

10 min

Creamy "marry me" chicken pasta

4.5(969)

30 min

High protein peanut banana shake

食材

難易度

營養價值 每 1 glass

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

更多相關食譜

您可能也會喜歡...

營養價值每 1 glass