Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 評分

準備 5 分

總時間 5 分

1 bicchiere

食材

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

難易度

簡單

營養價值每 1 bicchiere

鈉 249.6 mg

蛋白質 24.3 g

卡路里 2031.9 kJ / 485.6 kcal

脂肪 15.3 g

纖維 9 g

飽和脂肪 4.3 g

碳水化合物 72.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Colazione veloce 5 食譜
瑞士

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 食譜
瑞士

Sei un Campione della colazione 10 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Insalata di lenticchie e melanzane

40 分

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

無評分

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

無評分

Chicken tikka

3小時 30 分

Stufato di manzo con patate e pasta

無評分

Nadan Mutta (Curry di uova)

50 分

Gulash di patate

1小時

Salsa alla crema di salmone per pasta

30 分

Sorbetto al cetriolo e limone

9小時 15 分

Zuppa d'orzo grigionese

1小時 15 分

Döner kebab di carne di manzo

50 分

Gulasch

3小時