難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di zucca butternut, la polpa e i semi la zucca a pezzi (3 cm), messa da parte
- ½ cucchiaio di olio di oliva
- ¼ di cucchiaino di curry in polvere
- ¼ di cucchiaino di sale
- 80 g di cipolle, a metà
- 25 g di burro
- 200 g di succo d'arancia
- 300 g di acqua
- 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
- 100 g di panna acida
- ½ melagrana, solo i semi estratti
- 1 cucchiaio di olio di semi di zucca
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1117 kJ / 267 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 20 g
替代食譜
Zuppa di zucca
35min
Curry verde di pollo
55min
Curry thailandese veloce con pollo
40min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30min
Knöpfli all’aglio orsino
無評分
Zuppa di noodle tailandese
35min
Hummus
10min
Manzo alla Stroganoff
45min
Zuppa di asparagi e aneto
25min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Zuppa di zucca
35min
Torta di Linz
無評分