裝置與配件
Tomatada com ovos escalfados
準備 5 分
總時間 55 分
4 doses
食材
-
azeite20 g
-
cebola cortada em fatias300 g
-
tomate em pedaços750 g
-
dentes de alho laminados2 - 3
-
folha de louro1
-
sal1 ½ c. chá de
-
ovos4
-
pimenta1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
969.6 mg
蛋白質
10.1 g
卡路里
818.7 kJ /
195.7 kcal
脂肪
11 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
15.5 g
您可能也會喜歡...
Sopa de beldroegas
40 分
Massa com frango e pesto de curgete
1小時 10 分
Linguine com camarão e couve
40 分
Linguine com salmão, queijo-creme e lima
50 分
Carbonara com couve
35 分
Bolonhesa sem carne
45 分
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1小時 10 分
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 分
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1小時
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 分
Pernas de frango com molho barbecue e chili
2小時 20 分
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 分