跳至主要內容 搜尋
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
4.3 4 評分
準備 5 分
總時間 2小時 5 分
4 portions
免費註冊

食材

  • navel oranges
    2
  • ground cardamom
    1 tsp
  • unsalted pistachios, shelled
    1 oz
  • pumpkin seeds
    1 oz
  • almonds
    1 ½ oz
  • rolled oats
    5 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • dried ground ginger
    ¼ tsp
  • bananas cut into pieces
    9 oz
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    10 oz

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 35.8 mg
蛋白質 15.5 g
卡路里 1860 kJ / 445 kcal
脂肪 20 g
纖維 9.8 g
飽和脂肪 4.3 g
碳水化合物 45.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Recipes for Diabetics 26 食譜
美國

您可能也會喜歡...

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

4.1(51)

45 分

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

4.2(18)

25 分

Orange Crème Brûlée

3.7(3)

3小時 15 分

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

4.4(25)

5小時 20 分

Arroz con leche (Rice Pudding)

3.8(33)

3小時

Strawberry Almond Gelato

3.8(14)

12小時 20 分

Pan de Muerto

4.7(36)

4小時

Gluten-Free Banana Bread

4.7(111)

55 分

Corn Cake with Eggnog Sauce (Anna)

4.5(2)

1小時 20 分

Mexican Style Café de Olla

4.6(9)

30 分

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

4.7(32)

35 分

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

4.5(50)

1小時 5 分