難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 oz banana, in pieces
- 2 oz cacao protein powder, plus extra to sprinkle
- 1 tbsp collagen powder
- 2 oz cashew butter
- 9 oz unsweetened almond milk
- 6 ice cubes
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1446.9 kJ / 345.8 kcal
- 蛋白質
- 30.8 g
- 碳水化合物
- 24.2 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 3.2 g
- 鈉
- 150.9 mg
替代食譜
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Maple Spiced Sweet Cream Coffee
30min
Iced Ginger Latte
10min
Frozen Chocolate Peanut Butter Bars
1h 30min
Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt
10min
Fueled Up Protein Shake
5min
Tropical Smoothie
5min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Almond Mocha Coffee
5min
Purple Power Smoothie
5min