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Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl
4.4 51 評分
準備 5 分
總時間 5 分
2 portions
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食材

  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • hemp seeds plus extra to garnish, to taste
    2 tbsp
  • chia seeds plus extra to garnish, to taste
    1 tbsp
  • unsweetened almond milk
    12 oz
  • fresh blueberries plus extra to garnish, to taste
    5 oz
  • almond butter
    2 oz
  • honey
    1 oz
  • banana sliced (¼ in)
    1

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 128 mg
蛋白質 17.7 g
卡路里 2339.1 kJ / 559.1 kcal
脂肪 27.1 g
纖維 16.4 g
飽和脂肪 3 g
碳水化合物 68 g

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