Boosted Matcha Smoothie

Boosted Matcha Smoothie

4.7 6 評分
準備 5 分
總金額 5 分
2 portions

食材

  • unsalted pistachios shelled, peeled
    2 ½ oz
  • cottage cheese
    6 oz
  • baby spinach
    1 oz
  • banana broken into pieces, plus extra to garnish
    6 oz
  • unsweetened almond milk
    4 oz
  • honey to taste
    1 - 2 oz
  • hemp seeds plus extra to garnish
    1 tbsp
  • green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
    1 tsp
    2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)
  • matcha powder
    2 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp

營養價值 每 1 portion

卡路里 510.2 kcal / 2134.8 kJ
蛋白質 21.7 g
脂肪 24.4 g
碳水化合物 58.3 g
纖維 6.8 g
飽和脂肪 4 g
380.8 mg

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...