難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 pitted dates
- 12 oz brewed coffee
- 4 oz cashew milk (see Tip)
- 1 oz cashew butter
- 1 tsp vanilla extract
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1124.3 kJ / 268.7 kcal
- 蛋白質
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 43.4 g
- 脂肪
- 10.1 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 35.1 mg
替代食譜
Boosted Matcha Smoothie
5 分
Chamomile Tea Latte
10 分
Cashew and Cacao Smoothie
5 分
Cherry Amaretto Dream
10 分
Cold Brew Olive Oil Iced Coffee
5 分
Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)
10 分
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45min
Protein Boosted Banana Bread
2h
Protein Boosted Crêpes
45min
Hazelnut Coffee
5 分
Dragon Fruit Lemonade
5 分
Almond Mocha Coffee
5 分