Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

無評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 portions

食材

walnuts
1 ½ oz
1 ½ oz hazelnuts
rolled oats
3 oz
oat milk
17 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
½ oz
apple sliced, divided
1
pear sliced, divided
1
maple syrup (非必選) to taste

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 16.3 g

卡路里 2323.4 kJ / 555.3 kcal

脂肪 19.6 g

纖維 15.5 g

碳水化合物 85.3 g

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