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Spicy Beef with Red Peppers
4.6 13 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 portions
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食材

  • Spanish onion cut into pieces
    1 ½ oz
  • fresh parsley leaves and tender stems
    3 - 4 sprigs
  • olive oil
    1 oz
  • red bell peppers cut into pieces (approx. 1 in.)
    10 ½ oz
  • canned chopped tomatoes
    3 ½ oz
  • salt plus extra to season, to taste
    1 tsp
  • brown sugar
    2 tsp
  • dried red chili flakes
    2 pinches
  • veal meat rump or tenderloin
    16 - 17 ½ oz
  • ground black pepper to season, to taste

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 687.5 mg
蛋白質 25.3 g
卡路里 967.7 kJ / 231.3 kcal
脂肪 10.3 g
纖維 2.2 g
飽和脂肪 1.9 g
碳水化合物 8.2 g

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