裝置與配件
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
準備 10 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g d'épinards frais
-
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
17 g
卡路里
1703 kJ /
405 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
51 g
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