難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de pepinos en vinagre en trozos (3-4 cm)
- 150 g de zanahoria en trozos (3-4 cm)
- 350 g de remolacha cruda en trozos (3-4 cm)
- 500 g de agua
- 250 g de papas en trozos pequeños (aprox. 1 cm)
- 100 g de arvejas congeladas
- 100 g de chucrut en conserva (非必選)
- 50 g de cebolla de verdeo en rodajas finas
- 60 g de aceite de girasol
- 20 g de vinagre blanco (非必選)
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 ramitas de eneldo fresco y un poco más decorar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 583 kJ / 139 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2h 20min
Sopa cremosa versátil
45min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 分
Sopa cremosa versátil
45min
Huevos con salsa de hierbas y galletas de Pascua
50min
Buñuelos de acelga
45min
Pudin Abade de Priscos
2小時 10 分
Pollo a la tapenade con puré de papa y cebolla caramelizada
2h 15min
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1h
Pimientos confitados con ajos dorados
30min
Grisines integrales con sésamo
2h
Helado de palta y banana
5 分