裝置與配件
Pikantna cielęcina z papryką
準備 10 分
總時間 30 分
4 porcje
食材
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 szczypty suszonych płatków chili
-
500 g cielęciny w plastrach, pokrojonej na 3 cm kawałki (patrz wariant)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
692 mg
蛋白質
26.5 g
卡路里
934.4 kJ /
223.3 kcal
脂肪
8.4 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
9.2 g
您可能也會喜歡...
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1小時
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1小時 10 分
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7小時 40 分
Indyjski kurczak w jogurcie
1小時
Makaron Pastalaya z Luizjany
1小時
Pulpety po myśliwsku
1小時
Wieprzowina vindaloo
4小時 15 分
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1小時 10 分
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1小時
Kofty z indyka z sosem tahini
30 分
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1小時
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 分