搜尋
Kalkun i pestosauce med bulgur (2200 kcal)

Kalkun i pestosauce med bulgur (2200 kcal)
無評分
準備 15 分
總時間 35 分
6 portioner
免費註冊

食材

Bulgur med grøntsager
  • gulerod skåret i stykker
    200 g
  • courgette skåret i stykker (se tip)
    200 g
  • fed hvidløg
    1 - 2
  • vand
    1200 g
  • bulgur
    200 g
  • salt
    1 tsk
  • vegetabilsk olie
    20 g
Kalkun i pestosauce
  • vand
    200 g
  • mascarpone
    250 g
  • basilikumspesto (se tip)
    80 - 100 g
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • kalkunbryst, uden skind skåret i 3 cm stykker
    500 g
  • kartoffelmel
    20 g

營養價值 每 1 portion

卡路里 496 kcal / 2075 kJ
蛋白質 25 g
脂肪 30 g
碳水化合物 34 g
纖維 6 g
飽和脂肪 15 g
鈉 825 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Madplan: torsdag 16 食譜
國際

您可能還喜歡...

Kødboller med tomatsauce

Kødboller med tomatsauce

4.5(20)

45 分

Karrynudler med svinekød

Karrynudler med svinekød

4.5(3)

45 分

Kylling garam masala

Kylling garam masala

4.5(21)

50 分

Chiang Mai nudler

Chiang Mai nudler

5(1)

25 分

Bøf stroganoff

Bøf stroganoff

無評分

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

無評分

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

無評分

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

無評分

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

無評分

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

無評分

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

無評分

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

無評分

 顯示全部
顯示全部