
裝置與配件
Piri Piri kylling med salat
準備 35 分
總金額 7小時 20 分
4 portioner
食材
Piri Piri kylling
-
fed hvidløg3
-
røde chilier, friske halveret4
-
chilier, tørrede2 - 4
-
oregano, tørret½ tsk
-
røget paprika, stødt½ spsk
-
olivenolie100 g
-
rødvinseddike50 g
-
havsalt, groft1 tsk
-
kylling spatchcocked (se tip)1500 g
Grøntsagssalat
-
blandede grøntsager skåret i stykker (5-6 cm), (f.eks. knoldselleri, broccoli, gulerødder, peberfrugt)500 g
-
mayonnaise100 g
-
dijonsennep1 ½ spsk
-
havsalt1 tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
營養價值 每 1 portion
卡路里
1299 kcal /
5433 kJ
蛋白質
75 g
脂肪
102 g
碳水化合物
18 g
纖維
5 g
還出現在

Keto
26 食譜
國際
國際