
裝置與配件
Oksekødskofta med feta
準備 20 分
總金額 1小時 20 分
16 stykker
食材
-
appelsinskal½
-
korianderblade, friske5 - 6
-
mynteblade, friske10 - 15
-
grønne chilier, friske halverede og uden kerner2
-
oksekød skåret i stykker (3 cm), let frosset650 g
-
græsk yoghurt60 g
-
fetaost smuldret i stykker100 g
-
spidskommen, stødt1 tsk
-
baharat krydderiblanding (非必選) (se tip)1 tsk
-
havsalt1 tsk
-
forårsløg (ca. 25-30g), skåret i skiver (1 cm)3
營養價值 每 1 stykke
卡路里
72 kcal /
304 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
3 g
碳水化合物
1 g
還出現在

Keto
26 食譜
國際
國際