裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Cuscuz com borrego e legumes
準備 10 分
總時間 50 分
4 doses
食材
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cuscuz médio300 g
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sal3 c. chá de
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azeite60 g
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água850 g
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coentros picados grosseiramente4 pés de
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salsa só as folhas4 pés de
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cebola cortada em pedaços120 g
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carne de borrego cortada em pedaços (4 cm)500 g
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pimenta preta, moída no momento½ c. chá de
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cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)150 g
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nabo cortado em pedaços (4 cm aprox.)80 g
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curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)200 g
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canela em pó1 ½ c. chá de
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gengibre em pó1 c. chá de
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passas de uva100 g
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grão-de-bico cozido escorrido260 g
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açafrão em pó1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
963.3 kcal /
4030.5 kJ
蛋白質
37.6 g
脂肪
44.5 g
碳水化合物
104.8 g
