
裝置與配件
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
準備 15 分
總時間 40 分
4 doses
食材
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maçã s/ casca, cortada em cubos (2 cm aprox.)100 g
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pera s/ casca, cortada em cubos (2 cm aprox.)100 g
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ameixa s/ caroço, cortada em cubos (2 cm aprox.)70 g
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uvas s/ grainhas, cortadas ao meio70 g
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açúcar30 g
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aguardente de figo20 g
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salsa3 pés de
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pimento vermelho150 g
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pimento verde150 g
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alho1 dente de
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azeite40 g
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tomate maduro cortado em pedaços150 g
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arroz agulha300 g
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caldo de legumes líquido700 g
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açafrão½ c. chá de
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sal½ c. chá de
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pimenta3 - 4 pitadas de
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gambas grandes s/ casca400 g
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Gelado de baunilha q.b. p/ acompanhar (ver dica)
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Raspas de chocolate q.b. p/ guarnecer
營養價值 每 1 dose
卡路里
655.3 kcal /
2741.9 kJ
蛋白質
22.3 g
脂肪
17.4 g
碳水化合物
99 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
5.3 g
鈉
936 mg