
裝置與配件
Zoodles à Bolonhesa - TM5
準備 15 分
總金額 40 分
4 doses
食材
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curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)1000 g
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queijo parmesão cortado em pedaços100 g
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alho1 dente de
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aipo cortado em pedaços (4 cm aprox.)100 g
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cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)100 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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bacon em cubos100 g
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carne picada mista (p. ex.: carne de porco e de vaca)400 g
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azeite50 g
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tomate cortado em pedaços400 g
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amido de milho2 c. sopa de
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água4 c. sopa de
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polpa de tomate100 g
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folha de louro1
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sal1 c. chá de
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pimenta½ c. chá de
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manjericão só as folhas, cortadas finamente4 pés de
營養價值 每 1 dose
卡路里
644 kcal /
2694.5 kJ
蛋白質
34.8 g
脂肪
46.9 g
碳水化合物
24.4 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
15.2 g
鈉
1257.5 mg