裝置與配件
Zoodles à Bolonhesa - TM5
準備 15 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)1000 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
alho1 dente de
-
aipo cortado em pedaços (4 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)100 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
bacon em cubos100 g
-
carne picada mista (p. ex.: carne de porco e de vaca)400 g
-
azeite50 g
-
tomate cortado em pedaços400 g
-
amido de milho2 c. sopa de
-
água4 c. sopa de
-
polpa de tomate100 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
manjericão só as folhas, cortadas finamente4 pés de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1257.5 mg
蛋白質
34.8 g
卡路里
2694.5 kJ /
644 kcal
脂肪
46.9 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
15.2 g
碳水化合物
24.4 g
您可能也會喜歡...
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
無評分
Escalopes picantes com pimentão
30 分
Gin de limão e aipo
10 分
Dip de queijo feta
5 分
Tiras de vaca e espargos salteados
30 分
Licor de groselha preta
1小時 5 分
Minestrone verde
55 分
Sopa miso (Misoshiru)
15 分
Bowl de salmão e arroz
30 分
Lombinho à coreana com salada de arroz
40 分
"Parfait" de 2 ingredientes sem açúcar
8小時 30 分
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 分