裝置與配件
Zupa z gruszki i pietruszki
準備 15 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g migdałów, w płatkach
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 gruszka dojrzała, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (ok. 120 g)
-
500 g korzeni pietruszki pokrojonych na kawałki
-
20 g masła
-
1000 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego (非必選)
-
80 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
suszone płatki chili (非必選) do oprószenia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
663.3 mg
蛋白質
9.1 g
卡路里
1029.4 kJ /
246 kcal
脂肪
17.6 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
9.1 g
碳水化合物
17.3 g
您可能也會喜歡...
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1小時 10 分
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40 分
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 分
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1小時
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 分
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 分
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 分
Zupa krem z zielonej sałaty
20 分
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 分
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40 分
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
50 分
Dwukolorowa zupa-krem z białych i czerwonych warzyw
1小時 10 分