Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

4.3 136 評分

準備 5 分

總時間 25 分

1 porcja

食材

150 g mleka
45 g kaszy gryczanej, niepalonej
5 g erytrytolu
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
10 g słonecznika łuskanego
100 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 80.8 mg

蛋白質 14.8 g

卡路里 1469.6 kJ / 351.3 kcal

脂肪 12.8 g

纖維 9.2 g

飽和脂肪 4.3 g

碳水化合物 52.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 分

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 分

Placki jaglane

Placki jaglane

40 分

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 分

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3小時 10 分

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 分

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 分

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 分

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25 分

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 分

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40 分

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 分