裝置與配件
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
準備 5 分
總時間 25 分
1 porcja
食材
-
150 g mleka
-
45 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
5 g erytrytolu
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
10 g słonecznika łuskanego
-
100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół100 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
80.8 mg
蛋白質
14.8 g
卡路里
1469.6 kJ /
351.3 kcal
脂肪
12.8 g
纖維
9.2 g
飽和脂肪
4.3 g
碳水化合物
52.4 g
您可能也會喜歡...
Zielone pancakes z tofu
15 分
Lasagne dyniowa
1小時 45 分
Pesto z cukinii i bazylii
20 分
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 分
Owsianka dyniowa
25 分
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 分
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 分
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 分
Wrapy z serem halloumi
40 分
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 分
Tarta porowo-serowa
1小時 25 分
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1小時