跳至主要內容 搜尋
Toasted muesli

Toasted muesli
4.6 8 評分
準備 10 分
總時間 1小時 40 分
14 portions
免費註冊

食材

  • whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
    100 g
  • honey
    100 g
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch
  • rolled oats
    350 g
  • quinoa flakes
    100 g
  • puffed brown rice
    15 g
  • pumpkin seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    40 g
  • linseed
    10 g
  • Greek yoghurt of choice, to serve
  • fresh fruit of choice, to serve

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 37.3 mg
蛋白質 7.7 g
卡路里 1019.9 kJ / 243.8 kcal
脂肪 10.9 g
纖維 4.3 g
飽和脂肪 1.6 g
碳水化合物 30.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Health boost challenge 29 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Pickled zucchini (Thermomix® Cutter, using modes)

5.0(2)

20 分

Chocolate and chilli tart

4.7(9)

25小時

Panforte

4.6(37)

1小時 30 分

Prune and orange stuffing

4.4(7)

10 分

Flaky salmon pie with herb dressing

4.5(45)

40 分

Plum and raspberry cobbler

3.7(3)

1小時 25 分

Gluten free fruit mince pies

4.6(13)

1小時 15 分

Orange and passionfruit Eton mess

4.5(8)

2小時 50 分

Rhubarb and ricotta bread and butter pudding

4.4(5)

2小時 30 分

Fresh tomato tart

4.2(82)

40 分

Easy citrus pie

4.0(7)

1小時

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(55)

1小時 40 分