裝置與配件
Omelet med courgette og æggehvider
準備 10 分
總時間 30 分
2 portioner
食材
-
æggehvider4
-
salt½ tsk
-
olivenolie25 g
-
courgetter i mindre stykker200 g
-
salt1 knivspids
-
sort peber, stødt½ tsk
-
røget paprika, stødt½ tsk
難易度
簡單
營養價值 每 2 portioner
鈉
2666 mg
蛋白質
14 g
卡路里
1418 kJ /
339 kcal
脂肪
28 g
纖維
3 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
9 g
更多相關食譜
Proteiner!
5 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Salat med sobanudler og tofu
No ratings
Asparges og kartofler med hollandaise
50min
Svampebolognese med courgette-nudler
No ratings
Græskartærte
No ratings
Tortilla med courgette og falafler
25 h 30min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
No ratings
Spicy aubergine med bulgur
No ratings
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
No ratings
Linse- og kikærteburger med tahindressing
1 h 30min
Vegetarlasagne
No ratings
Bagt mac and cheese med grøntsager
No ratings
Galette med ost og tofudressing
No ratings