蒲瓜鮮蝦粉絲煲

蒲瓜鮮蝦粉絲煲

5.0 3 評分

準備 20 分

總金額 30 分

4 人份

食材

蝦米洗淨，泡水
15 克
冬粉，(約1把)，泡水，用剪刀剪短
30 克
蒜頭
10 克
油
20 克
蒲瓜，削皮，去除瓜囊，切片
600 克
鹽
1 茶匙
白胡椒粉，依個人口味調整
¼ - ½ 茶匙
糖
¼ 茶匙
香油
¼ 茶匙
水
150 克
去殼蝦仁
150 克

營養價值每 1 人份

卡路里 142 kcal / 594.2 kJ

蛋白質 8.2 g

脂肪 6 g

碳水化合物 12.1 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 0.9 g

鈉 1292.6 mg

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