難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 克 紅蘿蔔
燒賣麵糰
- 50 克 水
- 180 克 麵粉 (中筋麵粉)
- 1 顆 蛋 (每顆重約53-63克)
燒賣內餡
- 300 克 豬里肌肉 ,切塊(約3公分)
- 15 - 20 克 新鮮綜合菇類 (如:香菇、蘑菇)
- 5 - 10 克 老薑 ,切片 (非必選)
- 270 克 草蝦仁 ,新鮮或冷凍
- 1 大匙 糖
- 2 大匙 白芝麻油 (30克,詳見要訣)
- 1 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 白胡椒粉
- 1 茶匙 玉米粉
- 油 ,少許,刷油用
- 麵粉 ,少許,撒粉用
- 500 克 水
- 營養價值
- 每 1 塊
- 卡路里
- 240 kJ / 57 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 0.2 g