裝置與配件
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
準備 15 分
總時間 25 分
4 μερίδες
食材
-
σκελίδες σκόρδο4
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους50 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι150 γρ.
-
νερό για το μαγείρεμα ζυμαρικών
-
τριμμένη φρυγανιά Πάνκο (βλ. συμβουλή)120 γρ.
-
ζυμαρικά, κοχύλια320 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
λεμόνι μόνο ψιλοτριμμένο ξύσμα1
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο να δοκιμάσω
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
898.5 mg
蛋白質
15.2 g
卡路里
2372.5 kJ /
567.1 kcal
脂肪
23.4 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
8.5 g
碳水化合物
74.9 g
您可能也會喜歡...
Ριζότο με θαλασσινά
1小時 15 分
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1小時 10 分
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55 分
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1小時 40 分
Αρνί ρόστο
無評分
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 分
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30 分
Vegan παγωτό φράουλας
5 分
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1小時 10 分
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
無評分
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 分
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
無評分