裝置與配件
Σολομός Wellington
準備 15 分
總時間 45 分
2 μερίδες
食材
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια60 γρ.
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο ξεφλουδισμένο1
-
κρεμμύδι σε κομμάτια60 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα πλυμένα και στεγνά100 γρ.
-
αλάτι, ψιλό1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
τυρί κρέμα115 γρ.
-
ζύμη σφολιάτα κρύα250 γρ.
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα300 γρ.
-
αυγό χτυπημένο, για το άλειμμα1
-
σουσάμι, λευκό για το πασπάλισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
48 g
卡路里
5586 kJ /
1330 kcal
脂肪
103 g
纖維
9 g
碳水化合物
57 g
更多相關食譜
Ρομαντικό δείπνο
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
無評分
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1小時
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 分
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
無評分
Μεξικάνικα χοιρινά παϊδάκια (spare ribs)
無評分
Ζάχαρη άχνη
無評分
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
無評分
Σαγκρία
10 分
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
無評分
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 分
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1小時
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης
1小時