Σολομός Wellington

Σολομός Wellington

5.0 1 評分

準備 15 分

總時間 45 分

2 μερίδες

食材

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
60 γρ.
ελαιόλαδο
15 γρ.
σκελίδα σκόρδο ξεφλουδισμένο
1
κρεμμύδι σε κομμάτια
60 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα πλυμένα και στεγνά
100 γρ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
τυρί κρέμα
115 γρ.
ζύμη σφολιάτα κρύα
250 γρ.
αλεύρι για το αλεύρωμα
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα
300 γρ.
αυγό χτυπημένο, για το άλειμμα
1
σουσάμι, λευκό για το πασπάλισμα

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

蛋白質 48 g

卡路里 5586 kJ / 1330 kcal

脂肪 103 g

纖維 9 g

碳水化合物 57 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ρομαντικό δείπνο 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

無評分

Xυμός ροδάκινο

2小時 10 分

Καλαμαράκια

50 分

Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο

無評分

Smoothie μπολ με παντζάρι

無評分

Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)

1小時 15 分

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50 分

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45 分

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

10 分

Απλή σάλτσα ψητού (gravy) για γαλοπούλα

無評分

Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές

25 分

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

5 分