裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
準備 20 分
總時間 30 分
4 porcje
食材
-
60 g czerstwej bułki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
300 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g miodu
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 opakowania sera feta (po 150 g każde)
-
mąka pszenna pełnoziarnista do panierowania
-
1 jajko
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1829.6 mg
蛋白質
17.5 g
卡路里
2333.3 kJ /
557.7 kcal
脂肪
40.4 g
纖維
5 g
飽和脂肪
14.5 g
碳水化合物
35 g
更多相關食譜
Sałatki na cały rok
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 分
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 分
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1小時
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1小時 20 分
Warzywa pod migdałową kruszonką
1小時
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 分
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 分
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 分
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30 分
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 分
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 分
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 分