裝置與配件
Wegańska sałatka Cezar
準備 15 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g orzechów nerkowca
-
400 g gorącej wody
-
180 g wody mineralnej, niegazowanej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g kaparów, konserwowych
-
10 g sosu Worcestershire (非必選) wegańskiego
-
2 łyżeczki musztardy Dijon
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
400 g sałaty rzymskiej porwanej na kawałki
-
300 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w 1 cm plastry
-
bagietka do podania
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1062.9 mg
蛋白質
14.3 g
卡路里
2035.9 kJ /
486.6 kcal
脂肪
36.3 g
纖維
13.1 g
飽和脂肪
5.7 g
碳水化合物
35 g
更多相關食譜
Sałatki na cały rok
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 分
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40 分
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 分
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 分
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1小時
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 分
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 分
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35 分
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1小時 5 分
Wrapy z serem halloumi
40 分
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 分
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 分