難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ząbek czosnku
- 3 łodyżki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 3 łodyżki tymianku, świeżego, tylko liście
- 5 łodyżek oregano, świeżego, tylko liście
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 10 g whisky (非必選)
- 30 g koncentratu pomidorowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 400 g krewetek, surowych, średnich, obranych, oczyszczonych
- 500 g wody
- 800 g gnocchi, gotowych (patrz wskazówka)
- 15 pomidorków koktajlowych
- zielona cebulka ze szczypiorkiem
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2337.6 kJ / 558.7 kcal
- 蛋白質
- 24.6 g
- 碳水化合物
- 67.5 g
- 脂肪
- 21.4 g
- 飽和脂肪
- 12.3 g
- 纖維
- 6.1 g
- 鈉
- 1284 mg
替代食譜
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1小時 20 分
Makaron udon z krewetkami
30min
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1h
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1小時 10 分