
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 400 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- ½ łyżeczki cukru (非必選)
-
400
g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej w 2 cm kostkę
或 400 g dyni piżmowej obranej, pokrojonej w 2 cm kostkę - 2 opakowania gnocchi, gotowych (ok. 1000 g łącznie)
- liście bazylii, świeże do posypania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 860 kcal / 3598 kJ
- 蛋白質
- 40 g
- 脂肪
- 37 g
- 碳水化合物
- 94 g
- 纖維
- 8.6 g
- 飽和脂肪
- 28 g
- 鈉
- 1597 mg
替代食譜
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1小時 10 分
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1小時 45 分
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3小時
Risotto z dynią i szpinakiem
35 分
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1小時 20 分
Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami
1小時 15 分
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 分
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1小時 10 分
Warzywna zapiekanka z łososiem
55 分
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1小時
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1小時
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 分