Quesadille z chorizo i guacamole
TM6 TM5

Quesadille z chorizo i guacamole

4.5 (111 評分 )

食材

Guacamole

  • 2 awokado, bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 10 - 15 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
  • 100 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Tortilla z chorizo

  • 5 - 10 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
  • 100 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
  • 150 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 140 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (1 mała szt.)
  • 1 puszka kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy (140 g)
  • 6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
    或 6 tortilli kukurydzianych

營養價值
每 1 sztukę
卡路里
2050 kJ / 490 kcal
蛋白質
17.6 g
碳水化合物
43.1 g
脂肪
30.2 g
飽和脂肪
9.4 g
纖維
10 g
937.1 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜