Quesadille z chorizo i guacamole

Quesadille z chorizo i guacamole

4.5 170 評分

準備 15 分

總時間 25 分

6 sztuk

食材

Guacamole

2 awokado bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 - 15 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
100 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Tortilla z chorizo

5 - 10 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
100 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
150 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
140 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (1 mała szt.)
1 puszka kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (140 g)
6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)

6 tortilli kukurydzianych

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

鈉 937.1 mg

蛋白質 17.6 g

卡路里 2050 kJ / 490 kcal

脂肪 30.2 g

纖維 10 g

飽和脂肪 9.4 g

碳水化合物 43.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

¡FIESTA MEXICANA! 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30 分

Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry

Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry

40 分

Burrito z mięsem mielonym i awokado

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25 分

Empanada XXL

Empanada XXL

1小時 15 分

Kanapki klubowe (Club sandwich)

Kanapki klubowe (Club sandwich)

1小時

Tortille z kurczakiem i guacamole

Tortille z kurczakiem i guacamole

1小時

Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim

Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim

50 分

Wrapy caprese

Wrapy caprese

10 分

Miso carbonara z makaronem udon

Miso carbonara z makaronem udon

30 分

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 分

Shakshuka z patelni

Shakshuka z patelni

50 分

Wrapy à la Big Mac

Wrapy à la Big Mac

40 分